• Home
  • |
  • Blog
  • |
  • Freie Monroe Meditation: Letting Go Into Restful Sleep

Oktober 26, 2020

Freie Monroe Meditation: Letting Go Into Restful Sleep

Letting Go Into Restful Sleep - eine kostenlose Meditation des Monroe Instituts

Diese kostenlose Meditation  (12 Minuten mit englischer Sprach) ist mit Monroe Audio Support Technologie gemischt. 

Du wirst angeleitet, Deinen Geist von einem Gefühl der Anspannung, Überwältigung und Müdigkeit auf ein Gefühl der Ruhe, Zentriertheit und neuen Energie zu bringen. Mit jedem Atemzug wirst Du ängstliche Gefühle und ablenkende Sorgen oder Gedanken loslassen und friedlich in einen erholsamen Schlaf übergehen.

Bringe Deinen Geist ins Gleichgewicht und stärke Deinen Körper, um ein Gefühl der Ruhe, Zentriertheit und neuen Energie zu wecken.

Hinweise


Auch wenn Du diese Übung sehr gut über Lautsprecher hören kannst, so entfaltet sich mit Kopfhörer die optimale Wirkung..

Wenn Du willst, kannst Du gerne eine Nachricht dazu hinterlassen.

  • Wie findest Du diese Meditation?
  • Welche Zustände hast Du dabei erlebt?
  • Welche inneren Bilder/Filme, Worte, Gefühle / Emotionen oder Erinnerungen wurden bei Dir geweckt?
  • ...

Über den Autor 

Uli Herold

Uli Herold beschäftigt ich seit seiner Jugendzeit mit außergewöhnlichen Phänomenen des Geistes und der Realität.Die Suche nach einer Art "Betriebsanleitung" für das Gehirn, den Geist und die Auswirkungen von mentalen Prozessen hat ihn schon das eine oder andere Abenteuer erleben lassen.Seine Suche führten ihn über ein technisch-wissenschaftliches Studium (E-Technik) hin zu psychologischen Ausbildungen (HPPsych, Systemischer Coach & Hypnotherapeut).So führten ihn über ein Dutzend Aufenthalte am Monroe Institut in nicht-physische Bereiche, die sich mit "der Wissenschaft" nicht erklären ließen.Die Begegnungen mit außergewöhnlichen Menschen und mit "dem Außergewöhnlichen" haben ihn jedoch einige grundlegende Strukturen und Mechanismen erkennen lassen, die er in seinen Seminaren und Coachings vermittelt.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>